Discusión: alta presion
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Viejo 13-March-2008, 10:41
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carl miller carl miller no ha iniciado sesión
Forista Cazador
 
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Predeterminado Re: alta presion

claro que si sra.claudia

primero que nada le hago la siguiente observacion , la hipertension no debe de descuidarla y debe de estar al cuidado de un medio cardiologo , no con un medico general a fin de cuentas le cuesta lo mismo la consulta de cualquiera de los dos.

segundo la alimentacion debe de ser baja en grasas de origen animal, muchas frutas ,cereales y verduras .

tecnica
tres veces al dia debera de hacer los ejercicios de respiracion profunda y exhalacion lenta, de manera calmada y constante , pues se debe de hacer limpieza de las impurezas que el cuerpo desecha atraves de los pulmones , el ejercicio debe de tener una duracion de tres minutos por evento.

adicionalmente debera de consumir dos litros al dia de agua pura .


asi de sencillo es este ejercicio pongalo a prueba y vera


saludos cordiales para usted

Editado por carl miller en 13-March-2008 a las 10:44
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