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ayuda porfa

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  • ayuda porfa

    habro este tema pues necesito consejos y puntos de vista
    lo habro en esta seccion del foro por que pienso que tal vez aqui obtenga las mejores respuestas.

    y mas que nada solo aqui puedo pedir consejos por que nadie me conoce y nadie sabe mi nombre ni mi edad ni quien soy.


    Yo siempre habia sido robusto, y nunca en mi vida me he gustado tal y como soy, ............ el caso es que un dia una amiga me platico de una sustancia que se llam a sibutramina y que es muy efectiva para perder peso y que ella me la conseguia de contrabando y yo dije adelante si la quiero probar

    ya he probado de todo para bajar de peso y nada me habia funcionado y pense ya probare una cosa mas y la verdad a principio no creia en la sibutramina pero cuando la empese a consumir mi sorpresa fue enorme


    en la primera semana perdi 5 kilos, y en las semanas posteriores he estado bajando de 3 a 4 kilos por semana

    la sibutramina funciona asi:
    reduce el estomago, si lo reduce, en mi caso antes me llenaba con 10 tacos, ahora me lleno con 3 y con 4 siento que estoy a punto de reventar y me empieso a sentir mal, nunca deje de sentir hambre y he comido de todo lo normal pero me lleno con muy poco, hay veces que en todo el dia nada mas como un pequeño pan y con eso me siento demaciado lleno como si me hubiera comido 20 panes. aqui les dejo el link de la sustancia http://www.nutrinfo.com/pagina/info/sibutram.html


    el caso es que he llegado a un momento en que el avanze se ha estancado y voy bajando demaciado poco el ritmo ha bajado mucho ahora bajo 1 o 2 kilos por semana y eso me desespera

    quisas he estado comiendo mucho pero no puedo tomar mas sibutramina que la que consumo

    pues he estado consumiendo 150 gramos diarios y ese es el limite para el ser humano, si me paso de 150 gramos puedo morir


    pues las reacciones secundarias son perdida de globulos rojos, disminucion de la emoglubina, perdida de sueño, dolor de cabeza, mareos, depresion , aumento o disminucion de la presion cardiaca

    por eso esa sustancia solo se administra bajo la supervicion medica pero en mi caso una amiga me la consigue de contrabando por que un medico nunca me daria esa sustancia.


    y mi avance se ha vuelto demaciado lento y no puedo tomar mas de lo que ya tomo 150 gramos al dia por que si me paso de eso existe el riesgo de presentarse ritmias cardiacas e infartos por una baja densidad en mi sangre.


    si he sentido efectos secundarios en estas semanas pues siento mucho frio, me da trabajo dormir en las noches, en mis eses fecales sale mucha grasa y a veces voi al baño a evacuar pura grasa nada masy ultimamente he tenido mi presion arterial baja.


    tal vez deba de parar el consumo o no lo se , estoy conciente de los riesgos

    pero aun mi cuerpo puede dar de si ya que no me han pasado cosas peores quisas eso sea lo normal de la sustancia.

    y es que no puedo permitir en mi mente dejar de tomar la sustancia y entonces comiense a engordar y mi sueño de toda la vida de tener una imagen superbien se desborone.

    por otro lado no puedo acudir a un medico ya que esa sustancia es prohibida y puedo tener represarias.


    pero a la vez quiero seguir consumiendo esa sustancia y seguir bajando mas de peso y a la vez me desespera que mi avance en la perdida de peso sea haya vuelto muy lento

  • #2
    Re: ayuda porfa

    jovis:
    dices que ya has bajado bastante pero quieres mas y ya no estas bajando tanto, considero que si sigues bajando aunque sean menos esta bien, malo seria subir.
    por otro lado y lo mas importante es que lo estes haciendo por tu cuenta y sin supervision medica, si es substancia prohibida y necesita control es por algo, por algo solo se recetan a los que tienen sobrepeso en exceso, no puedes tener represalias legales si a eso te refieres por lo que hayas consumido, eso seria si te encontraran en posesión de medicamentos controlados y sin receta.
    Las represalias serian de salud, que por tomarlas de mas tuvieran consecuencia, el medico tal vez te pueda recetar alguna alternativa si considera que lo que estas tomando no te causa beneficios.
    En estos casos los consejos de los profesionales son los mejores, no le temas y ve al medico.
    Suerte

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    • #3
      Re: ayuda porfa

      Quieres y pides ayuda para adelgazar, pero no dices tu edad
      ni tu peso, ni tu estatura, ni tu complexión, o sea que quieres
      pero no quieres, porque sin esos datos ni siquiera un médico
      nutriologo te puede ayudar, por cierto, "googleé" un rato y leí
      que la dosis maxima diaria de esa sustancia, es de 10 mg,
      y si te puedes morir si ingieres 15 veces esa cantidad,
      espero que puedas leer esto antes de suicidarte, lo bueno
      es que morirías siendo todo un flaco, y ya muerto te pondrás
      mas flaco todavía.

      Comment


      • #4
        Re: ayuda porfa

        pues te felicito, ha sido un buen arranque, pero yo me imagino que la sibutramina puede ser buena para empezar a bajar y a adquisir otras costumbres alimenticias

        @Tia_Live

        Comment


        • #5
          Re: ayuda porfa

          Mucho que comentar

          No hay que perder de vista que la complexión y el peso van de la mano no solo con los hábitos de alimentación sino de los genes.

          Esto se discute mucho en nutrición, ya que muchos profesionales del ramo dicen que la obesidad no es herederitaria, que lo que se hereda son los malos hábitos.

          Sin embargo, cuenta mucho la propia tasa metabólica de cada quien. Hay personas que literalmente se "atascan" de comida (mi hermana es una de ellas) y se mantienen delgadas. Otros, como un servidor, debemos medirnos constantemente porque cualquier exceso por más de 3 días inevitablemente se nos nota en la cintura.

          La SIBUTRAMINA es un inhibidor del apetito y está recomedanda para personas cuyo Indice de Masa Corporal es mayor de 30 en personas "sanas" o mayor de 27 en personas con diabetes y/o dislipidemia.

          Todos los tratamientos farmacológicos vs. la obesidad deben de ser diagnosticados y supervisados por un médico especialista; que un fármaco funcione en 100 personas no significa necesariamente que en la 101 tenga el mismo efecto.

          En personas con tasa metabólica baja inhibir el apetito no basta. ¿Por qué? Sencillamente porque nuestro peso es el resultado del BALANCE de las calorías que ingerimos vs. las que gastamos.

          Una persona sedentaria y con baja tasa metabólica casi no quema calorías; entonces si deja de comer casi da lo mismo, bajará de peso pero muuuuy lentamente o de plano se quedará casi igual.

          Nota: el IMC es un factor que relaciona el peso con la estatura y hasta el momento es el mejor indicador ideado para señalar el grado de obesidad en las personas.

          Saludos.
          ♫ Yo he rodado de acá para allá, fui de todo y sin medida, pero te juro por Dios que nunca llorarás por lo que fue mi viiiiiiiiidaaaaaa ♫

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          • #6
            Re: ayuda porfa

            Algo más:

            Cuando era consultor, mi ex socia solía decir en las charlas que "antes de preocuparnos por la grasa y el músculo en el abdomen, debíamos preocuparnos y ocuparnos del músculo cerebral".

            Una buena cultura alimentaria necesariamente tiene que EDUCAR al individuo, entre otras cosas a distinguir entre apetito y hambre; la diferencia entre comer como una función normal del mantenimiento del cuerpo y la vida a atragantarse por mero placer del gusto.

            Otra cosa que muy poca gente sabe es que después de los 35 años, CADA VEZ DEBEMOS COMER MENOS. ¡Y en lugar de bajarle a la comida, más le entramos!

            La otra opción es el ejercicio, pero la mayoría de las personas lo ve como una maldición.

            A medida que avanza nuestra edad, las necesidades calóricas van disminuyendo, de ahi que haya que comer menos; creo que todos hemos visto a gente de edad avanzada que con un platito de comida se pasa 24 horas tranquilamente; neta que cuesta aceptarlo, pero por SALUD más que por cuestión estética, todos deberíamos saberlo muy bien: con los años la cantidad de alimento que ingerimos debe ser menor progresivamente.
            Sidartha
            Forista Místico
            Last edited by Sidartha; 01-septiembre-2009, 13:10.
            ♫ Yo he rodado de acá para allá, fui de todo y sin medida, pero te juro por Dios que nunca llorarás por lo que fue mi viiiiiiiiidaaaaaa ♫

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            • #7
              Re: ayuda porfa

              1 de junio de 2004.

              BIBLIOTECA DE LA GASTRONOMIA MEXICANA
              FUNDACION HERDEZ


              Observaciones y Resumen

              Hoy en día, a nivel mundial se observan dos tendencias claras en los hábitos de alimentación y consumo de la población: por un lado se observa una homogenización en el tipo de alimentos que prefiere la población (p.e. hamburguesas o pollo), esto debido al aumento de la demanda y consumo de los fast-foods o comida rápida.

              Por otro lado, se observa otra tendencia, el mantenimiento de los modelos alimentarios nacionales, e incluso una especie de mezcla entre ambas tendencias, ya que se dan adaptaciones culturales de los alimentos, a la par con los cambios en los hábitos de consumo. Un ejemplo claro de ello es la pizza en México, a la cual se les agregan ingredientes autóctonos como el chile jalapeño o la salsa Tabasco y se aumenta su contenido graso con la introducción de chorizo, jamón y tocino.

              Unas de las principales razones de los cambios en los hábitos alimenticios y de consumo en nuestro país ha sido la incorporación de la mujer a los ámbitos educativo y laboral. Cada vez se observa que hay una mayor reducción del llamado tiempo alimentario, es decir del tiempo invertido para la preparación de alimentos en el hogar. Puesto que el saber culinario es un importante aspecto de la cultura que se hereda de manera empírico-práctica en la mayoría de los casos, al reducirse el tiempo alimentario dicho saber se anula, se contrae o restringe, de tal forma que las siguientes generaciones disponen de un bagaje culinario cultural cada vez más pobre, en otras palabras, cada vez hay menos menús, se le da menor importancia a la alimentación y los aspectos sociales relacionados con la alimentación también se empobrecen.

              En cuanto a los cambios de hábitos y consumo de la población por estratos sociales, los principales cambios se observaron entre los años 60 y 80. Estas son algunas cifras.

              En los 60, las clases altas eran casi las únicas que destinaban parte del gasto familiar en el consumo de productos alimenticios industrializados (9%). Dicha cifra subió al 20% en los 80.

              Por su parte, en dicho periodo, en las clases medias se vio un incremento del 60% en el consumo de frutas y legumbres enlatadas.

              Y en las clases bajas el aumento significativo se observó en el consumo de refrescos.

              Según una encuesta de hábitos de consumo en México (Programa Cultura de la Universidad de Colima y CONACULTA, 1993), las tortas, los tacos y el pollo se encuentran en primer lugar de consumo extra hogar.

              En cuanto a los cambios en el consumo estos se han visto modificados por dos hechos importantes: la mercadotecnia empleada por las empresas transnacionales, que se han sabido consolidar en mercados extranjeros (Kellogs, Danone, Parmalat, Nestlé) y por el aumento de las franquicias. Al respecto, México ocupa el quinto lugar mundial en inversión de franquicias, de las cuales el 13% son de comida rápida.

              Otro patrón que se observa es el aumento en la oferta (y demanda) de los alimentos precocinados. A diferencia de los fast foods, los primeros se terminan de preparar y se consumen en casa, generalmente. Tienen impacto en la reducción del tiempo alimentario, a veces son antieconómicos y no siempre se adaptan a las costumbres culinarias locales.

              Fuente: (1) Torres Torres, Felipe.


              Lista de Títulos consultados


              (1) Dinámica de la Industria alimentaria y patrón de consumo en México
              Felipe Torres Torres – Coordinador
              UNAM
              Instituto de Investigaciones Económicas
              1997
              Clasif. TX 356.M4
              T 636

              (2) Soluciones Naturales en la Edad de Oro
              Txumai Alfaro, Pedro Ramos
              Editorial Plaza y Janés
              1999
              TX 361.A3
              A 28

              (3) Entre Gula y Templanza
              Sonia Corcuera
              UNAM
              1981
              TX 645.M4
              C 661

              (4) Nutrición en salud y enfermedad
              Maurice E. Shils
              Mc Graw Hill
              Vol. I y II
              1999
              TX 364
              S 62
              Saludos again.
              ♫ Yo he rodado de acá para allá, fui de todo y sin medida, pero te juro por Dios que nunca llorarás por lo que fue mi viiiiiiiiidaaaaaa ♫

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              • #8
                Re: ayuda porfa

                Hey, nunca ni por error debes ingerir nada para bajar de peso si no es con la supervisión de un médico, yo he conocido gente que ha muerto por ingerir medicamentos para bajar de peso, no te conozco, pero no me gustaría que te sucediera algo, si te quieres aunque sea un poquito cuidate y mejor consulta a un médico ¿de acuerdo?
                Amo la lectura, los libros son el compañero soñado para curar la soledad

                Comment


                • #9
                  Re: ayuda porfa

                  muchas gracias x sus comentarios,
                  el problema es mas claro que el agua y lo peor aun es q se agrava

                  mido 1.78 mts
                  pesaba 94 kilos antes de ingerir sibutramina, ahora peso 70 kilos, he bajado 14 kilos en un mes.

                  para empeorar el asunto tengo anorexia aun que creo controlar la anorexia y siempre q la este controlando no corro peligro

                  pero las cosas se complican por que ultimamente he sentido dolores en mi corazon y siento que mis latidos son mas lentos hasta casi ya no sentirlos,

                  el problema es que no puedo dejar las pastillas no las puedo dejar por que si las dejo sera mi fin siento que engordare y no quiero subir ni un kilo....................

                  es un lio esto y tengo q superarlo

                  la perfeccion tiene sus riesgos y esto es el riesgo que hay que tomar en busca de la perfeccion fisica.

                  Comment


                  • #10
                    Re: ayuda porfa

                    Oye, no has pensado visitar un médico? hablo de un nutriólogo, endocrinólogo, un siquiatra, digo, no has pensado que estaría bien que vieras qué dice una opinión calificada antes de andarte metiendo esas cosas que dices?

                    Nada como comer sano, buenos hábitos alimenticios, ejercicio, evitar la vida sedentaria y quererse mucho, sí aunque suene así como ñoñísimo, pero es la neta.
                    Don´t call me a Cowgirl MR until You´ve seen me ride!

                    Comment


                    • #11
                      Re: ayuda porfa

                      Originalmente publicado por Lorena Snape Ver post
                      Hey, nunca ni por error debes ingerir nada para bajar de peso si no es con la supervisión de un médico, yo he conocido gente que ha muerto por ingerir medicamentos para bajar de peso, no te conozco, pero no me gustaría que te sucediera algo, si te quieres aunque sea un poquito cuidate y mejor consulta a un médico ¿de acuerdo?
                      Originalmente publicado por jovis Ver post
                      muchas gracias x sus comentarios,
                      el problema es mas claro que el agua y lo peor aun es q se agrava

                      mido 1.78 mts
                      pesaba 94 kilos antes de ingerir sibutramina, ahora peso 70 kilos, he bajado 14 kilos en un mes.

                      para empeorar el asunto tengo anorexia aun que creo controlar la anorexia y siempre q la este controlando no corro peligro

                      pero las cosas se complican por que ultimamente he sentido dolores en mi corazon y siento que mis latidos son mas lentos hasta casi ya no sentirlos,

                      el problema es que no puedo dejar las pastillas no las puedo dejar por que si las dejo sera mi fin siento que engordare y no quiero subir ni un kilo....................

                      es un lio esto y tengo q superarlo

                      la perfeccion tiene sus riesgos y esto es el riesgo que hay que tomar en busca de la perfeccion fisica.

                      Originalmente publicado por Soulfly Ver post
                      Oye, no has pensado visitar un médico? hablo de un nutriólogo, endocrinólogo, un siquiatra, digo, no has pensado que estaría bien que vieras qué dice una opinión calificada antes de andarte metiendo esas cosas que dices?

                      Nada como comer sano, buenos hábitos alimenticios, ejercicio, evitar la vida sedentaria y quererse mucho, sí aunque suene así como ñoñísimo, pero es la neta.
                      Con todo respeto, jovis, una pregunta y una humilde observación:

                      ¿Te dedicas al modelaje o tu actividad depende de tu peso y apariencia física? ¡Qué perfección ni que nada!

                      Veo que ya bajaste 24 kilos. A mi no me sorprende, yo he andado en rangos más cañones, pero afortunadamente JAMAS sin ninguna clase de fármaco; desde los 18 en que alcancé mi estatura máxima, al cabo de más de 30 años he oscilado entre los 65 y 104 Kg, un rango de 40 kilotes nada más.

                      Voy más allá de lo que dicen Lorena y Soul, me parece que eso que llamas "lío" se te ha vuelto un serio "problema" de tipo psicológico. Crees, piensas, asumes que no puedes dejar de comer POR PURA VOLUNTAD PROPIA, te estás exclavizando a la esa sustancia, que de seguro, a ella que fregados, la sustancia actúa sobre tu cuerpo y SNC y le vale madres las consecuencias; pero a tu mente y conciencia NO.

                      Reconozco que para algunos el comer es algo compulsivo, pero también te digo de cierto que cuando uno se propone dejar de hacerlo y dice ¡BASTA! POR PURA VOLUNTAD, sí se puede.

                      Sí-se-puede. No necesitas ni esa ni otra sustancia.

                      Piénsalo muy en firme, seriamente, con auténtica determinación y ya verás.

                      Actualmente tienes un IMC de 22, el cuál es excelente, de acuerdo a la estatura que dices y tu peso actual; antes estabas en 29.67, cuando pesabas los 94 Kg y aún así aunque con sobrepeso, de ninguna manera eras (clínicamente hablando) obesa.

                      Dejo la liga para que hagan su cálculo:

                      Calculadora del Indice de Masa Corporal

                      Saludos.
                      Sidartha
                      Forista Místico
                      Last edited by Sidartha; 05-septiembre-2009, 10:32.
                      ♫ Yo he rodado de acá para allá, fui de todo y sin medida, pero te juro por Dios que nunca llorarás por lo que fue mi viiiiiiiiidaaaaaa ♫

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                      • #12
                        Re: ayuda porfa

                        Amigo.... ¿Que se supone que chingados estás haciendo????? Con tu estatura 15 kilos de más para ser hombre está bien. Si quieres entrar en ropa de Sara está bien que te estés matando, pero ningún amigo que quiera entrar en esa ropita puede preciarse de ser mi amigo. ¿Vives de tu cuerpo? ¿Eres modelo o algo así relacionado con el look??? Si no es así, amigo, los hombres tendemos a ser robustos. Las hembras se sienten atraídas por hombres de espalda ancha y pecho amplio para formalizar relaciones. A los hombres con razgos y características femeninas les tienen más confianza y le facilitan la aproximación por percibirlos subconcientemente como otra mujer, pero a la hora de la hora, no crean vínculos de pareja con hombres livianos, a menos que tengan un coco extraordinario.

                        A lo que voy es que por principio de cuentas, NO ESTABAS OBESO. Tal vez tendrías sobrepeso, pero no eras OBESO. Esos kilos de más con una rutina de ejercicios diarios y una dieta más o menos balanceada, en alrededor de unos 3 meses te harían tener una complexión atlética. Deja esa mierda. Ponte a caminar unos 4 kilómetros diarios, hacer lagartijas, abdominales y sentadillas, tal vez subir 10 minutos al día y deja esa mierda. Si no, métete a un gimnasio y aunque vayas una hora diario, la haces.

                        Tengo un buen amigo, que ahora está en el hospital con pronóstico de muerte. De muerte van dos veces que lo declaran muerto y por algún extraño milagro sigue vivo pero en la rayita. Él tomó durante un año Capslim. Al principio muy bien y se sentía muy bien y estético y con el ego muy bien mientras le decían que se veía muy delgado. Hoy, pesa 60 kilos, está pelón y está entre la vida y la muerte. Esa chingadera le provocó o le disparó o le complicó (nadie sabe a ciencia cierta) un cancer extrañísimo muy agresivo que se lo acabó en 6 meses.

                        No te me apendejes amigo. Los stándares de "belleza" de algunos medios sociales son asesinos. Siempre es mejor venderte por lo que llevas dentro que por lo que pareces. Pero si te preocupa tu imagen, haz ejercicio. No es tan complicado como parece. Y además haces amigos. Y además, empizas a concurrir a lugares en los que la gente hace ejercicio y generalmente esa gente es mucho más positiva además de que las mujeres que hacen ejercicio están, en general, más buenas que las que no hacen.
                        NADA DE LO HUMANO ME ES AJENO, SOLO ME HAGO MEDIO PENDEJO EN VECES PA DESPISTAR A LOS OJETES

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                        • #13
                          Re: ayuda porfa

                          Hey jovis, espero que todavía andes por ahí, contesta para saber como vas con tu problema, espero que ya estés buscando ayuda profesional, pero si no igual anunciate por aquí
                          Amo la lectura, los libros son el compañero soñado para curar la soledad

                          Comment


                          • #14
                            Re: ayuda porfa

                            hoy en dia existen miles de porquerias que se anuncian como milagrosas ante el problema de la obecidad, gente tonta y sin sentido comun quieren bajar los kilos que engordaron en 10 años en 10 dias, ilusosos.
                            "...oquipan oquimatian mochiu in tlacatl catca initoca Tlacayelleltzin Cihuacohuatl in Cemanahuac tepehuan"...

                            Comment


                            • #15
                              Re: ayuda porfa

                              Y ahorita, ¿cuánto pesas, jovis?
                              ♫ Yo he rodado de acá para allá, fui de todo y sin medida, pero te juro por Dios que nunca llorarás por lo que fue mi viiiiiiiiidaaaaaa ♫

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