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  #111  
Viejo 03-April-2014, 12:27
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Tatiana Tatiana no ha iniciado sesión
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cafe Re: Segunda llamada...

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Yo ya dejé todo ejercicio... Buáááááá.... Y ya se me nota... Doble buáaáááá´.... Claro que la pierna y mis poderosos biceps no me han traicionado todavía, pero con la panza y los cachetes parezco un Gorila..... ajúa...
No importa Alqui!
Hazlo "pasado" y empieza hoy,no sé cualquier cosa, caminar o correr si te gusta.
Yo estuve algunas veces en GYM pero básicamente para el spinning eso si es vicio porque si todo el dia estoy en la bici cuando salgo irme a meter a un sitio a pedalear...

No me gustan los Gyms en general.
En el 2010 estuve en uno excelente porque tenia un monton de cosas de cardio, pero si no nada que ver.

Yo creo que mejor intentes cosas al aire libre como sin querer queriendo y sobre todo que te guste.
Estoy segura que cuando adelgaces los primeros dos o tres kilos te vas a sentir super bien y motivado y rápidamente vas a recuperar tu esbeltez.

Volvió el prof de Kung Fu una vez a la semana, pero ya no lo voy a tomar
ya me di el gusto de hacerlo.
Estan ensayando para un torneo.
Una de mis hijas y mis nietos el mayor y el mas chico.
El maestro es excelente se viene desde Cancun solo por amor al arte porque las clases son muy baratas y el no tiene mas alumnos. No hay quórum.

Saludos Alqui y nada de cachetes!
Eso es bonito en los bebes de seis a ocho meses, sin tolerancia... jajaja

Un abrazo.
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  #112  
Viejo 28-May-2014, 17:22
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Predeterminado Re: Segunda llamada...

Tatiana... hola.
__________________
A través del tiempo y espacio,apareces cuando ha sido necesario,no importa la exactitud,ni las palabras innecesarias,sólo importa el hecho de ser y estar ahí...frente a frenteKlar
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  #113  
Viejo 28-May-2014, 19:54
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cafe Re: Segunda llamada...

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Tatiana... hola.
Hola amiguita!! Que gusto leerte.
Estoy de ociosa, nada de deporte. Pura bici y meditación (sin Yoga)
Y tú???
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  #114  
Viejo 26-June-2014, 13:46
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Predeterminado Re: Segunda llamada...

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Hola amiguita!! Que gusto leerte.
Estoy de ociosa, nada de deporte. Pura bici y meditación (sin Yoga)
Y tú???
Hello Tatis, yo me hice un esguince en el tobillo. Tú andas mejor.

¿Cómo estás?
__________________
A través del tiempo y espacio,apareces cuando ha sido necesario,no importa la exactitud,ni las palabras innecesarias,sólo importa el hecho de ser y estar ahí...frente a frenteKlar
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  #115  
Viejo 27-June-2014, 11:59
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Tatiana Tatiana no ha iniciado sesión
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cafe Re: Segunda llamada...

Muy bien! Después de leerte mejor aún.

Y ese esguince fue jugando o de esos tropezones que uno da en la vida, sin darse cuenta? Espero que no haya sido por estar con el celular querida...

Te cuento que -aunque parezca mentira- ayer en la tarde fui por primera vez en meses a la playa!!
Hoy voy de nuevo, es que estoy pasando unos días en la casa de la playa que está libre hasta el 10.Pero vengo a mi casa a vigilar y atender a mis felinos, un rato.
Pero la verdad es que estoy super floja para el ejercicio y esto tiene que cambiar. Es justo y necesario.
Agarro la bici para ir muy cerca y no está bien.

Me he cambiado otra vez a una colonia que era en la que vivía antes pero esta casa es grande y con árboles etc.
Estuvo desocupada mucho tiempo asi que hay que hacerle un chorro de cosas, poquito a poco y en eso me has tenido entretenida y ocupada.

Mañana mi nieto mayor va a participar en un Torneo de Kung Fu, asi que todos vamos a Cancun, prácticamente será todo el dia, asi que deben haber participantes de otros Estados asumo.

Ya te contaré, por aquí, asi que ojala que entres más a menudo.
Y tú cuéntame que has hecho?

El Dojo de Kung Fu, cambio de domicilio, te conté recuerdas y después a falta del maestro que viene muy poco y por amor al arte realmente porque solo es para dos de mis nietos, se convirtió en Centro de meditación y de Academia de Muai Thai.
Y ahora sólo es el Muai Thai todo el dia.
Mis dos hijas van a ir y mis nietos también. Yo paso.

Bueno ya ves, para variar he loreado un montón.

Te mando un abrazo y el domingo a Hinchar por México.

Saludos
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  #116  
Viejo 28-June-2014, 01:45
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Predeterminado Re: Segunda llamada...

Tatis ósea para que "vivís" en una playa si no vas? Tache. Y el ejercicio? Muy mal que te portas Tatis. Pues es que no entro porque este foro o te la mientan o no te pelan. Esos trollers correm a todo mundo.
__________________
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  #117  
Viejo 28-June-2014, 01:48
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Predeterminado Re: Segunda llamada...

Me hice el esguince trabajando y pretendía alcanzar algo y apoye mal el pie. Y caí y me golpee muy fuerte. Me di en la cabeza. Caí en el tobillo y hasta la quijada me dolió por dos semanas.
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  #118  
Viejo 28-June-2014, 01:49
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Predeterminado Re: Segunda llamada...

El último correo que te mandé no contestaste.
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  #119  
Viejo 04-July-2014, 20:49
Avatar de Tatiana
Tatiana Tatiana no ha iniciado sesión
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Predeterminado Re: Segunda llamada...

Ay flaca! hasta a mi me dolió imaginarme esa caída.
Qué horror, y yo bromeando con eso. Disculpame amiguita.
No es por nada pero hay que saber caer, yo me daba unos guamazos volando a veces con bici y todo y otras yo sola.

Pese a mi siglo a cuestas, tengo posiblemente los huesos super duros querida porque con la piel desollada y a veces con hoyos llenos de grava en los brazos todo ha sido francamente superficial.
Espero que ya estés mucho mejor.

Voy a escribirte.
Y ójala entres un poco más. Ya sabes cómo es el foro y tu eres especialista en manejar las situaciones, asi que no te alejes demasiado.
Y sí tienes razón con lo de la playa. Mea culpísima.
Trataré de remediarlo.
Recibe un abrazo y me dio gustísimo leerte
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  #120  
Viejo 04-July-2014, 23:08
Pepis Pepis no ha iniciado sesión
forista mesurada
 
Registrado: 18-02-08
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Predeterminado Re: Segunda llamada...

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Originalmente publicado por Klar Ver post
Me hice el esguince trabajando y pretendía alcanzar algo y apoye mal el pie. Y caí y me golpee muy fuerte. Me di en la cabeza. Caí en el tobillo y hasta la quijada me dolió por dos semanas.
-------------------


Klar, es de dar cuidado porque los daños ocasionados por el trabajo son realmente pesados, se hacen sin darse cuenta por las prisas o falta de concentración y PLAF!!!! A cuidarse porque en caliente no se nota tanto, pero al enfriar... uy!!! vienen las consecuencias.

Saludos y mis deseos de que mejores pronto..

Pepis,
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