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La felicidad es un estado del ánimo

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  • La felicidad es un estado del ánimo

    La felicidad es un estado del ánimo resultado de una actividad neural fluida en la que los factores internos y externos interactúan estimulando el sistema límbico. En dicho proceso se pueden experimentar emociones derivadas.

    Generalidade

    La estimulación del ego por parte de este sistema, nos dará un enfoque de los resultados más óptimos, ayudando a la integración de la información adecuada.
    Ello fomentará respuestas nutridas desde el inconsciente, que nuestro consciente adaptará a los límites del medio.
    De esta forma se propicia o aplaza ese estado anímico.
    Si no se logra integrar la información de forma óptima, el resultado será una polarización a la espera de ser integrada en una solución que cancele la carga.

    Análisis

    Es un estado subjetivo que sin embargo puede objetivarse para su análisis. Los siguientes son ejemplos de disciplinas con aproximaciones objetivas :

    -Psicología positiva: Intenta determinar los factores endógenos que el individuo puede manejar para alcanzar ese determinado estado de ánimo.
    -La Sociología: Se ocupa de analizar qué factores sociales determinan los objetivos que el sujeto se marca como meta para alcanzar estados de felicidad.
    -La Antropología: Muestra cómo distintas culturas han establecido cánones distintos al respecto.

    Interacciones

    El subconsciente alimenta este estado de ánimo .[1] Admitir los límites de la personalidad nos facilitará la capacidad de no derrochar recursos en aquello que es incontrolable. .[2] Tratar de condicionar el entorno a nuestro deseo [3] solo impedirá que consigamos atisbar lo que es el flujo [4] que nos lleva al estado de ánimo feliz.[5] Este estado no se encuentra fuera de nosotros, ni siquiera en nosotros, se encuentra en nuestra naturaleza interior. [6] No depende exclusivamente del entorno, sino que es la aceptación de que existen fuerzas más poderosas que nuestra voluntad, modificando nuestra actitud hacia la vida; siendo el pesimismo una actitud que dificulta la consecución de dicho estado anímico y el optimisto una actitud favorecedora, pero ninguna de las dos son determinantes. [7]

    La felicidad es una inversión de recursos, los cuales consumiremos para mantenernos, teniendo que repetir el ciclo tantas veces como sea necesario.

    La capacidad de dar soluciones a los diferentes aspectos del vivir cotidiano, hace del individuo más o menos feliz. Esto se pone de relieve cuando entendemos lo que es la frustración, causa principal de la pérdida de la felicidad.


    Cabe decir que, tal sensación de autorrealización y plenitud, confiere a las personas felices una mayor serenidad y estabilidad en sus pensamientos, emociones y actos; fruto del equilibrio y la compensación de las cargas emocionales y las racionales. Algunas emociones asociados a la felicidad son la alegría y la euforia.

    Las decisiones conscientes

    A pesar que nuestro consciente no puede imbuirnos ese estado de felicidad, sí que puede trabajar para fomentar los factores que contribuirán a que las interacciones internas tiendan a estimular al sistema límbico, para que este pueda llegar a informar a nuestro consciente de ese estado anhelado de felicidad.

    La lucha interna

    La Amígdala cerebral y el hipotálamo son regiones que cooperan para la transición de las emociones.
    El neocortex racionaliza los recursos de los que disponemos.
    Son dos áreas incompatibles con miles de años de evolución entre ambos, que usan la conciencia como medio de comunicación para poner solución a las demandas bilaterales.
    Es como si dos personas se pusieran de acuerdo para solucionar sus problemas personales en un centro de arbitraje: eso es la conciencia, el lugar donde las emociones y la racionalidad se hacen compatibles.
    Por lo tanto, se hace evidente que, para que nuestro sistema límbico informe ese estado predilecto de felicidad, es indispensable que tengamos una conciencia capaz de acallar a las dos partes en disputa.
    Si solo acallamos a una, la voz de la otra no nos dejará tranquilos, y en consecuencia nuestro sistema límbico nos informará de una aproximación de lo que es la felicidad: La estimulación por catecolaminas. El resultado es cualquiera de los estados asociados a este neurotransmisor y que va a depender de la interpretación que le de nuestro administrador de recursos (conciencia).


    La diferencia entre el flujo y polarización. [editar]Dentro de los estados de conciencia asociados al flujo de la felicidad, los sistemas internos funcionan como si de una 'orquesta filarmónica' se tratase, en ocasiones la sinfonía requiere de uno 'solo', que es cuando destaca ante nuestro consciente una polarización concreta (o neurotransmisor predominante). Si nuestro consciente se cree que el 'solo' es el objetivo final de su existencia, o desconoce como 'invocar' a los otros 'instrumentos' para que entren a 'tiempo', nuestro organísmo al completo sufrirá las consecuencias entrando en otras polarizaciones resultantes de la carencia de una 'sifonía' completa. Dado que nuestro cerebro normaliza la realidad por instinto de supervivencia, la realidad para su centro administrador de recursos será lo que entiende que le ha dado mejor resultado en un pasado y esto depende de nuestra memoria y lo capaz que sea de desentrañar los detalles. El hecho es que es muy fácil que insistamos en la 'invocación' del 'instrumento' en base al recuerdo sostenido.


    La experiencia [editar]Atravesar momentos agradables como desagradables nos ayudan a comprender y enfocar que es eso del 'estado de flujo'. El que es capaz de tocar Jazz, es capaz de focalizar emociones y sentimientos resultantes de sus experiencias pasadas y transmitirlos con notas musicales. Por eso la memoria a este respecto juega un papel crucial.


    La memoria [editar]Si la memoria nutriese de forma eficaz nuestro centro administrador de recursos, los recuerdos fluirían sin obstáculos ante situaciones paralelas, ayudando a que la 'orquesta al completo entre a tempo'. La degradación neuronal impide que eso suceda de forma sostenida en el tiempo, por lo que si se desea sostener el flujo asociado a la felicidad hasta nuestra muerte, se necesitaría ayuda, algo o alguien que nos estimulara la motivación para recordarnos en todo momento que 'instrumento toca dentro del concierto que se nos está demandando'.


    Desórdenes patológicos [editar]Bien sea por falta de memoria o por falta de experiencia, el hecho de que la 'orquesta entre a destempo' (suele suceder cuando hemos terminado de pasar un tiempo de duelo y nuestro centro administrador de recursos continua invocando un instrumento, que ya por naturaleza no va a sonar por sí solo) en su 'serenata' solo producirá los efectos asociados a una oposición al sentido y dirección que indica nuestro entorno, 'desafianado' en grado extremo y provocando la desorientación de cada sistema metabólico cerebral, que de sostenerse en el tiempo, alterán:

    Rítmos biológicos de descanso.
    Rítmos metabólicos cerebrales.
    Centro inmunológico.
    Centro endocrino.
    A consecuencia de todo esto, el sistema nervioso se va viendo afectado por el caos formado, comenzando a informar 'realidades' razonables únicamente por el enfermo, a consecuencia de:

    Ansiedades.
    Ataques de pánico.
    Obsesiones compulsivas.
    Fobias.
    Manias depresivas.
    Un largo etc.
    Todo ello derivado del desorden cerebral patológico producido por la lesión que ha dejado en el cerebro el despojo de su estado de flujo y la insistencia del centro administrador de recursos en que continue 'sonando' un 'instrumento', sin razón de ser, por falta de información. A este respecto ayudan los psicofármacos aportando lo que por naturaleza un cerebro sano debiera administrar y que por su lesión es incapaz de aportar.

    Saludos,

  • #2
    Emocionese trata de 'alteraciones del ánimo'/Existe una 'inteligencia emocional'...

    EMOCIONESe trata de'alteraciones del animo'

    La emoción es, en esencia, un impulso que induce la acción, originado en programas de reacción automática que son establecidos a través de la evolución de la especie.

    En psicología se le define como aquel sentimiento que se expresa mediante alguna función fisiológica, por ejemplo, el llorar o el reir.

    -La emoción es o suele ser la expresión física de un sentimiento.

    La emoción es una de las materias estudiadas por la Psicología y las Neurociencias.

    Es uno de los procesos cognoscitivos relacionados con la mente humana (toma de decisiones, memoria, atención, etc.).

    Las emociones son combinaciones de procesos neuroquímicos y cognitivos provocados por la interacción de motivos, creencias, preceptos, etc. que son capaces de alterar los procesos normales que se desarrollan en el cerebro o la apreciación de ellos.

    La definición es enriquecida por algunos autores que mencionan componentes o dimensiones adicionales tales como la cognición y la conducta, diciéndose entonces que las emociones son estados de la mente que se expresan mediante reacciones, generalmente incontrolables, de índole cognitiva, fisiológica, sensorial y de conducta como respuesta a determinada condición, real o imaginaria, que individuo percibe en su entorno.

    -Origen de las emociones

    La necesidad de enfrentar un mundo cambiante y parcialmente impredecible hace necesario que cualquier sistema inteligente con motivos múltiples y capacidades limitadas requiera el desarrollo de emociones para sobrevivir.

    Las emociones se constituyen mediante los mismos componentes subjetivos, fisiológicos y conductuales que expresan la percepción del individuo respecto a su estado mental, su cuerpo y la forma en que interactúa con el entorno.

    Componentes de las emociones

    -Fisiológico

    El componente fisiológico de las emociones son los cambios que se desarrollan en el sistema nervioso central y que están relacionados con la presencia de determinados estados emocionales.

    Son tres los subsistemas fisiológicos que están relacionados con las emociones:
    - el Sistema Nervioso Central,
    - el Sistema Límbico y
    - el Sistema Nervioso Autónomo.

    Durante los procesos emocionales se consideran particularmente activos a los siguientes centros del Sistema Nervioso Central:

    -Corteza Cerebral

    La corteza cerebral forma parte del Sistema Nervioso Central.

    La corteza cerebral activa, regula e integra las reacciones relacionadas con la emociones.

    De acuerdo a la 'Arquitectura Computacional de la Mente', se requiere de un proceso central adminstrativo dedicado a las decisiones referentes a intenciones, selección de planes y resolución de conflictos.

    Las decisiones de un sistema inteligente no se pueden tomar de manera independiente, de ahí que los procesos desarrollados por la mente que impliquen logros conflictivos necesitan ser resueltos a un mayor nivel de abstracción.

    Los procesos emocionales como la base estructural de la mente de los sistemas inteligentes.

    -Septum

    -Hipotálamo

    El hipotálmo forma parte del Sístema Límbico.

    Este se dedica a la activación del Sistema Nervioso Simpático.

    Este centro está relacionado con emociones como el temor, el enojo además de participar como activador de la actividad sexual y la sed.

    -Amígdala

    La amígdala esta relacionada con las sensaciones de ira, placer, dolor y temor.

    -Formación Reticular

    Al igual que la corteza forma parte del Sistema Nervioso Central.

    La operación de la Formación Reticular es como un proceso de filtrado e interpretación básica de la información percibida por el individuo.

    Los procesos de percepción que puedan contener datos o información que potencialmente sea capaz de generar emociones debe filtrarse por este sistema.

    Para los individuos inteligentes los obstáculos, opurtunidades, enemigos y amigos no siempre pueden ser reconocidos por la mente del individuo en base a patrones físicos simples, de manera que se requiere el uso de una descripción estructural de ellos para reconocerlos.

    Podríamos proponer entonces que la formación reticular procesa los patrones físicos para reconocer estructuras cognitivas que no son perceptibles directamente por las sensaciones.

    Cabría preguntarse si es probable el hecho de que los individuos que demostraran una mejor habilidad de percibir situaciones o estructuras complejas de interacción social o humana desarrollan una mayor actividad o crecimiento en la formación reticular.

    Más allá cabría preguntarse si la formación reticular es capaz de percibir dichas estructuras almacenando información aprendida durante el transcurso de la vida del individuo y comparandolas después con su propia percepción o estás estructuras están programadas desde el nacimiento vía genética.

    La importancia de la hipótesis anterior permitiría establecer si algunas de las reacciones emocionales de los individuos se deben al aprendizaje o si éstas son heredadas genéticamente.

    -Médula Espinal

    La médula espinal es la estructura de conexiones entre los órganos del sistema nervioso y los diversos órganos del cuerpo constituyendo el sistema simpático y el sistema parasimpático, este conjunto se denomina Sistema Nervioso Autónomo.

    Respuestas Fisiológicas

    Todas las emociones están relacionadas con determinadas Respuestas Fisiológicas a las Emociones.

    Las paredes estomacales reacionaban a los estados emocionales cambiando su flujo sanguineo, las contracciones peristálticas y las secreciones de ácido clorhídrico.

    Existe una relación entre las emociones y la frecuencia cardiaca, conductividad eléctrica de la piel (relacionada con la transpiración), tensión muscular, temperatura de rostro y manos y frecuencia respiratoria.

    Se ha encontrado que las reacciones emocionales al peligro provocaban reacciones similares a la acción de la adrenalina, se encontró que los actos insultantes provocan reacciones musculares, cardiacas y respiratorias similares a la acción de la adrenalina y noradrenalina.

    Algunas reacciones emocionales provocan cambios de tensión muscular facial imperceptibles a simple vista pero medibles instrumentalmente.

    Según lo anterior es posible que las reacciones emocionales estén relacionadas con cambios fisiológicos necesarios para que el individuo haga frente a la situación o bien para la transmisión de mensajes o señales de respuesta a otros individuos.

    Puede considerarse también la hipótesis de que muchos de estos cambios quizás sean perceptibles solo de forma inconsiente por otros individuos.

    Existe la importancia de representar el estado mental de otros individuos como una necesidad en los entornos altamente socializados "...donde las acciones y las actitudes adquieren importancia..".

    Este tipo de necesidades son consideradas como las limitaciones que el individuo debe superar en base a los procesos de inteligencia.

    En el caso del comportamiento humano la expresión de emociones como la verguenza tienen un importante transfondo fisiológico y un papel determinante en el comportamiento.

    lo Subjetivo de las emociones

    El componente subjetivo de las emociones es el conjunto de procesos cognitivos relacionados con la respuesta emocional a determinados estados del entorno y cambios fisiológicos.

    Lo Conductual de las emociones

    Es el comportamiento perceptible de los individuos relacionados con estados mentales emocionales.

    Psicología Ingenua

    La llamada 'psicología ingenua' pretende dar una explicación del funcionamiento de la mente mediante la articulación lógica de los estados mentales y los procesos cognitivos...

    Mediante estas especificaciones explica los estados mentales como las emociones y las conductas relacionadas con las mismas.

    Inteligencia emocional:Involucra el manejo adecuado y efectivo de los sentimientos

    Los centros cerebrales que albergan las emociones albergan también las habilidades necesarias para la supervivencia y la adaptación de acuerdo a la herencia evolutiva.

    La inteligencia emocional significa el manejo adecuado y efectivo de los sentimientos con el fin de poder lograr el trabajo pacífico y conjunto de los individuos con una meta común.

    La comprensión, que es parte de la inteligencia emocional, se da en base a tres dimensiones: autodominio, habilidad social y aprendizaje.

    -Autodominio

    -Habilidad Social

    -Aprendizaje

    Un nuevo modelo de aprendizaje es muchas veces necesario para la comprensión más adecuada y util de la realidad.

    Este modelo implica que el individuo aprende no solamente habilidades puramente cognitivas sino además habilidades personales y sociales.

    Estos grupos operan en diferentes estructuras del cerebro del individuo.

    Existe una 'Inteligencia Emocional Organizacional'

    Bibliografía

    1). Sloman, Aaron. 1981. Why Robots Will Have Emotions. University of Sussex. En prensa.

    2). Davidoff, Linda. 1980, 2a. Introducción a la Psicología, McGraw-Hill. México.

    3). Goleman, Daniel. 1999, La Inteligencia Emocional en la Empresa. Vergara. Argentina.

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    • #3
      Re: La felicidad es un estado del ánimo

      La felicidad es un estado del ánimo
      El cielo es azul.
      Mi blog.
      sigpic

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      • #4
        Re: La felicidad es un estado del ánimo

        O RLY?

        Forza Milán!

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        • #5
          Re: La felicidad es un estado del ánimo

          Hoy día la felicidad la compras en la farmacia, Prozac, Ritalin, Levitra, ~~~~~~. etc, etc.

          Aunque todavia queda el remedio a la antiguita, comprandole hierba milagrosa a un we malencarado que se la lleva en una esquina de colonia popular, antes la envolvian en papel de la revista el libro vaquero, hoy dia te la dan selecta y sin patas ni semilla en bolsas ziplock y hasta te presumen que es de invernadero sembrada con el novedoso sistema de hidroponía y 100% organica.

          Shubi dubi, shubi dubi.

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          • #6
            Re: La felicidad es un estado del ánimo

            La felicidad es llegar a tener un puesto de eleccion popular

            punto.
            "la violencia terminara cuando haya policias honestos, habria que empezar por la honestidad propia" Si a ti te hablo FCH

            Comment


            • #7
              Re: La felicidad es un estado del ánimo

              o una buena noche de aquellito, con chelas, buena cena y buena música... ah que bonito sábado...
              I love my attitude problem.

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              • #8
                Re: La felicidad es un estado del ánimo

                dejemos la cena, vivamos con la chelita, la musica y pos viernes sabado y domingo que no???
                "la violencia terminara cuando haya policias honestos, habria que empezar por la honestidad propia" Si a ti te hablo FCH

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                • #9
                  Re: La felicidad es un estado del ánimo

                  Pos me late tu propuesta... pero aquellito, con aquellitas, es fundamental...
                  I love my attitude problem.

                  Comment


                  • #10
                    Re: La felicidad es un estado del ánimo

                    por eso no lo quite Manuel, por eso mesmo aquellito es aquellito y tienen sus prioridades
                    "la violencia terminara cuando haya policias honestos, habria que empezar por la honestidad propia" Si a ti te hablo FCH

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                    • #11
                      Re: La felicidad es un estado del ánimo

                      Ah, pero no con la misma jajaajaja (nocierto, cada quien)
                      I love my attitude problem.

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                      • #12
                        Re: La felicidad es un estado del ánimo

                        pues ahi cada quien manuel, dijo soltero no habia pex, pero casado, pues ya es otro cantar
                        "la violencia terminara cuando haya policias honestos, habria que empezar por la honestidad propia" Si a ti te hablo FCH

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                        • #13
                          Re: La felicidad es un estado del ánimo

                          Ah, pero hay casados que quisieran lo que los solteros tenemos (y viceversa, la neta, en algunas cosillas )
                          I love my attitude problem.

                          Comment


                          • #14
                            Re: La felicidad es un estado del ánimo



                            pues eso que ni que, eso que ni que
                            "la violencia terminara cuando haya policias honestos, habria que empezar por la honestidad propia" Si a ti te hablo FCH

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                            • #15
                              Re: La felicidad es un estado del ánimo

                              Pero bueno, no hay que meternos en honduras, no tiene caso
                              I love my attitude problem.

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