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  #161  
Viejo 15-octubre-2016, 00:38
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Predeterminado Re: Segunda llamada...

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Originalmente publicado por Pepis Ver post
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Que bien te ves en esta foto Tatiana, ya dicen que lo mejor para verse bien es la bicicleta, o no.?:
Un abrazo chica.
Gracias amiga! Igualita jajaja

Feliz Fin de seman
a!
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  #162  
Viejo 13-enero-2017, 09:29
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  #163  
Viejo 13-enero-2017, 09:36
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Y a tratar de comer rico y sano.
Me gustará??...




TORTITAS CASERAS DE TRIGO SARRACENO (?)


Mi receta preferida son estas tortitas caseras sin gluten, sin azúcar refinada y libre de grasas saturadas.

Están elaboradas con harina de trigo sarraceno​, almendra, leche y huevos.

Las endulzo con sirope de arce ecológico. (Ojito con los siropes de arce refinados que son una bomba de glucosas añadidas y sacarosas invertidas, al igual que ocurre con la miel refinada y las miel natural como te he contado Aquí)

Y las acompaño de fruta fresca y una infusión de rooibos, arbusto de miel, jengibre y piel de limón.

#1. Ingredientes​

140 gr harina integral ecológica de trigo sarraceno

50 gr almendra molida ecológica

2 huevos ecológicos

1 cucharadita de levadura química orgánica (sin sulfato de aluminio y sin gluten)​

50 ml de sirope de arce ecológico (puedes sustituir por miel ecológica y variar la cantidad para endulzar a tu gusto)​

240 ml leche vegetal de arroz ecológica (puedes ​sustituir por otra leche vegetal o de vaca ecológica)

1 cucharada de aceite de oliva virgen extra ecológico​

#2. Elaboración

>> Tamiza en un bol la harina, la almendra molida y la levadura química.

>> Haz un hueco en el centro y añade las yemas de huevo, el sirope de arce y la leche de arroz. Remueve con unas varillas hasta que todos los ingredientes se integren por completo.

>> Bate las claras a punto de nieve e incorpora a la masa con movimientos envolventes y la ayuda de una espátula hasta que el color sea uniforme y las claras no hagan vetas.

>> Pincela una sartén antiadherente con aceite y vierte una tacita de masa. Mantén a fuego medio durante un par de minutos y da la vuelta con ayuda de una espátula dejando al fuego un par de minutos más.

>> Coloca las tortitas en el plato de servir y vierte un chorrito de sirope de arce o miel sobre ellas"
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  #164  
Viejo 26-enero-2017, 09:53
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  #165  
Viejo 03-febrero-2017, 11:04
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  #166  
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  #167  
Viejo 09-febrero-2017, 05:04
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Un café para empezar el día y luego....

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  #168  
Viejo 11-febrero-2017, 10:22
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Pero ya me trajeron mi bici!! Asi que a salir a circuetear, o invitar a mi nieta a irnos en bici a tomar un café...por aqui nomás.
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  #169  
Viejo 11-febrero-2017, 11:22
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  #170  
Viejo 14-febrero-2017, 10:52
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