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1- Muévete. Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.
2- Toca. Toca las partes que amas de tu cuerpo. Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco más. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua. Mientras más lo hagas te sentirás más a gusto con el placer de tocar.
3- Escucha. Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado. Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea. Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.
4- Siente. El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evapórarte. Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón. Ríndete a la sensualidad de la vida. Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas. Si no sientes de verdad, no estás vivo.
5- Confía. Tú sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas. Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición. Ten esto en cuenta: Finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti. Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer. Si te encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí. Si no confías completamente en ti, te conviertes en moho.
6- Reúnete. Con los hombres y mujeres que amas. Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros.Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente parecidas. Cocina y come en compañía.
7- Recibe. Por una vez, deja de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo. Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados. Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.
Cada uno escoge los demonios de su infierno - HULK
La primera hora coincidió con una gran tormenta que se abatió sobre el sur de la ciudad haciendo muy agradable el clima.
Primera puerta con dos cánticos y dos ejercicios de meditación. El té vertido sobre las piedras calientes se convirtió en un vapor aromático que subió aún más la temperatura.
La primera hora coincidió con una gran tormenta que se abatió sobre el sur de la ciudad haciendo muy agradable el clima.
Primera puerta con dos cánticos y dos ejercicios de meditación. El té vertido sobre las piedras calientes se convirtió en un vapor aromático que subió aún más la temperatura.
Qué emoción Cubo.-
Aqui me contenté con ver la luna, amarilla y enorme, redonda sin ningún tipo de eclipse.
Ya me imagino Cubo. Aqui hay tanto de todo tipo,que se me hace un espectáculo entre turístico y comercial.
Algún día, en el momento propicio viviré esa experiencia
Gracias por compartirla-
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Les cuento que estando un día en Nanciyaga , Veracruz, vimos en aquella hermosa selva un temascal, y oh,! inmediatamente fuimos a informarnos de horario y demás, pero la decepción fue grande... no estaba en uso, había poca gente en aquel lugar y no estaba en uso..
Así que también a mi me quedaron ganas de experimentar.,
Saludos.
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